Матракът трябва да ви е удобен като твърдост и материя. Този, на който вече е спал някой, може да не е подходящ за вас. Не знаете дали ще ви пасне размера и твърдостта, ако не е много деформиран и разтегнат. Когато си купувате нови матраци, вие със сигурност ги пробвате, но матраците втора употреба дори и да пробвате, няма как да знаете после как ще се спи на тях.

Много от собствениците на матраци почти никога не ги почистват, затова ако си вземете матрак от друг, задължително го почистете. Матраците натрупват в себе си дребни боклучета, които не забелязваме, мухъл, акара и др. Независимо дали ще се доверите на фирма за почистване, дали на специална прахосмукачка или сами ще си го почистите.

Доста често се използват матраци втора употреба, когато става въпрос за бебета. В този случай е разбираемо. Бебешките матраци се използват много по-малко, въпреки, че бебето почти постоянно спи на тях, но това не продължава дълго. Те обикновено се почистват по-често, съхраняват се по-качествено и се използват по-хигиенично. Освен това не всеки може да си позволи да купи всичко ново за бебето, затова е приемливо да се вземе детски матрак, който е бил използван, но пак с уговорката, че е добре да познавате хората, от които го вземате и да не сте четвърти, пети и т.н. собственик.

Независимо дали детски или матрак за възрастни преди да го използвате, го изтупайте хубаво, дори ако имате възможност го изнесете да поседи известно време на въздух. Може да го измиете е леко влажна четка и после да го оставите да изсъхне на слънце, но не прекалено дълго време, защото например латексовите матраци не понасят много слънцето. Сменете калъфът му, ако няма, поръчайте да ви ушият. Разбира се може и само да изперете досегашния, но повечето хора ще предпочетат да си вземат нов. Може да го увиете и допълнително в чаршаф. За още по-голяма защита си вземете и протектор за матрак, който ще защитава не само матрака, но и вас.

Magniflex Magni подхожда идеално на всеки тип човек. Той е универсален и едновременно с това уникален. Той е ортопедичен и има три зони на поддръжка, които помагат на тялото да се отпусне равномерно и да не се схващате и се чувствате едновременно отпуснати, но и стабилно държани. При него налице е и опцията за независимо движение, която абсорбира вибрациите в малък радиус, затова той е много подходящ като семеен матрак. Този модел притежава и характерната за иновационните матраци дишаща повърхност, което е гаранция, че матракът ви няма да задържа влага и няма да имате проблеми с бактерии и алергии. Калъфът на Magni е с мрежест борд, което спомага за подобряване циркулацията на въздуха и матракът диша с все сила. Напълно в духа на съвременното общество Magni ви предлага удобство, екологичен начин на живот, сигурност в съня и прекрасно утро.

Моделът се предлага с 10 години гаранция и крие в себе си обещания за прекрасни сънища. Потопете се в магията на съня с Magni и Magniflex.

Отговорът се крие в различните характеристики на матраците, които определят цените им. Такива характеристики са пълнежа на матрака, дамаската, при еднолицевите и използвания дървен материал.

Един от най-използваните все още материали за производството на матраци е пенополиуретанова пяна, позната ни повече като дунапрен. Масово матраците са от този материал, но и масово потребителите не знаят почти нищо за него, освен наименованието му. Качеството на дунапрена се определя по две неща – плътност и еластичност. Всички предполагам знаете на какво прилича един остарял дунапрен, не само матрак, а и самия материал. Той е смачкан, слегнат, ронлив. Остаряването му зависи от плътността. Различната плътност позволява това слягане да се забави във времето и матрака да се амортизира по-бавно. Стандартната плътност при дунапрените, които се използват за производството на матраци и като цяло на мека мебел е от 25 кг/м3 до 30 кг/м3. Но вие няма как да проверите това. Няма как и да знаете, ако производителя реши да използва по-ниска плътност. Разбира се, че го разберете след време, защото матракът ви много бързо ще остарее, но тогава вече ще е късно. Единственото, на което може да обърнете внимание е твърдостта на дунапрена. Колкото по-твърд е един матрак, толкова повече ще издържи.

Другият вид пълнеж е HR дунапрен, т.е. високоеластичен, който е с по-висока плътност от обикновения дунапрен. Отличително качество при него е, че матраците направени от такъв дунапрен са по-меки, макар че той е по-плътен и затова по-бавно остарява и се слягва. Но проблемът и тук е как да разберете когато купувате матрак и той е мек, дали е защото е по-плътен и еластичен или обратното, защото е с прекалено ниска плътност. Ами няма начин и затова е добре да купувате матраци от сигурни магазини и производители, на които може да вярвате. Може да се ориентирате по цените, но пак не е гаранция, че най-високата цена е на най-качествения матрак.

Друг вид пълнеж са пружините. Все по-рядко използван, но и такива матраци се срещат и продават. Има доста потребители, които признават само пружинните матраци, защото са свикнали на такива и са доволни от качеството им. Нашият съвет е, ако имате възможност да избягвате матраци с този тип пълнеж, заради повечето недостатъци, които имат, от колкото предимства.

Да видим как стои въпросът с качеството и цените на дамаската. Тя не е никак маловажна, макар че почти никога не се вижда директно, а е покрита със спално бельо. Гаранция за дамаската няма, колкото и да е скъпа, много зависи от това как се ползва матрака

Ако спите на неудобен матрак това лека полека се отразява на физическото ви състояние и дори да не го забележите веднага, скоро ще почувствате негативната страна на неправилно избрания матрак. Недостатъчния или некачествен сън се отразява първо на нервната ни система, на работоспособността ни, на отношенията ни с другите. Човек, когато не си доспи, всичко му е криво, не може да се съсредоточи, не може да работи както трябва и лека полека лошото настроение му става навик. Мислите, че това не може да се дължи на недостатъчния сън, но точно обратното. Спейки целият ни организъм си почива и се подготвя за работа. Така сме устроени, затова и подсъзнателно се стремим към по-удобни матраци, които ни осигуряват тази почивка.

Освен психически, лошият матрак ни влияе много зле и физически. Спейки ден след ден на него вие получавате болки във врата, гръбнака, ръцете. А ако не се вземат мерки и не смените неудобния матрак тези болки от хронически могат да се превърнат в по-големи проблеми като дископатия, херния, шипове, гръбначни изкривявания, мигрени и още и още. Както виждате проблемите не са никак маловажни. За да не се стигне го там, трябва да се научим не само през деня да се движим и стоим правилно, т.е. с изправен гръбнак, но и да спим правилно. За последното от изключително значение е правилно избраният матрак и като материал и като твърдост.

Затова ако имате проблеми със съня, болки в ръцете, гръбнака, врата и ако през деня стойката ви е правилна и не се натоварвате много, търсете проблема в леглото. Задължително отидете и си изберете качествен и добър матрак. Най-добре е матрак, които има свойството равномерно да разпределя тежестта на тялото и да се чувствате добре във всяка поза. Добре избраната подматрачна рамка е също от значение за качеството на съня. Тя трябва да приляга добре на матрака, да е пружинираща, за да не ви е твърдо и неудобно. Ако е необходимо дори може да се посъветвате с физиотерапевт какъв матрак ще е подходящ за вас, в зависимост от гръбначната ви извивка и ако имате някакви проблеми с костите.

TED ROCK е с уникална, невиждана никога досега визия – изработен е от черен сатен (сатениран памук) с имиджов етикет от черна кожа в долната част във формата на глава на рок китара. Този символ лежи върху прошивка наподобяваща струните на рок китарата. Бордът на матрака е ръчно инкрустиран с метални рок пирамидки, с което се създава напълно завършено рокаджийско излъчване. Излишно е да отбелязваме, че матракът е с конструкция и материали, подбрани така, че да „бъде максимално удобен“ – концепцията заложена в него е „SATISFACTION GUARANTEED!“.

Феноменалният модел е вдъхновение на екипа на ТЕД в резултат на страхотните рок концерти, които ще се проведат това лято в България. Старта на кампанията естествено е планиран да съвпадне с концерта на рок легендите AC/DC. Младият екип от ентусиасти и фенове от ТЕД смята, че е справедливо да сподели тази изключително позитивна емоция с всички други млади хора,с които заедно ще съпреживеят предстоящето прекрасно рок лято.

TED ROCK пренася емоцията на рока в най-интимното и лично пространство – спалнята, като премахва скуката и насища атмосферата с още по-силен заряд от усещания и възприятия. Една разтърсваща промяна!

Продуктът е лимитирано издание и може да се поръча само в периода 14.05-14.09.2010г. във всички търговски обекти, в който се предлагат матраци с марката ТЕД, а в 11 магазина в България ще можете и да го видите и тествате.

Може да поставите матрака директно на земята, ако на пода има постелка или паркет, но може и да сложите някаква основа отдолу, която ще го пази чист и ще го отделя от пода. Матраците на земята са особено подходящи за легло на децата, защото спейки на тях, те се намират близо до земята и дори да паднат няма да се ударят. Детето само може да се качва и слиза от матрака, леглото му ще е меко, без твърди и опасни ъгли. То все още не се е научило да спи на повдигнато легло както възрастните, за които е по-трудно да преодолеят навика си и да спят на матрак сложен директно на земята.

Матракът на земята може да се ползва и за диван, е разбира се без облегалка, но за това може а ви послужи някоя стена. Събира повече хора и лесно се пренася и моделира навсякъде.

Ако решите да изпробвате как се спи по този начин ви препоръчваме да си вземете твърд матрак. Прекалено меките матраци може да ви докарат болки в гърба, освен това няма да ви изолират достатъчно от пода и със сигурност ще ви е по-некомфортно. А не се знае, може и да ви хареса и напълно да се откажете да си купувате легло и да си продължите да спите само на матрак.

– Задължително си вземете протектор за матрака. Той има няколко предимства. Протекторите са направени от хавлиен плат, който обхваща изцяло матрака и по този начин спалното бельо, което използвате не се хлъзга по матрака и е удобно. Другото предимство на протектора е това, за което говори името му. Той защитава матраците от мръсотия, пере се и почиства лесно, което не може да се каже за самия матрак. Протектора предпазва и от натрупване на прах, който влиза директно в матрака, а също и от бързото изхабяване на матрака, тъй като той няма директен контакт с тялото ви. За децата например има протектори, които са гумирани отдолу и предпазват матрака от намокряне. Още една добра причина да помислите за една такава покупка.

– Ако не използвате протектор за матрак, то в него се натрупва прах, който има нужда да се почисти. Разбира се не може да изтупате матрака директно, тъй като той е дебел. Затова почистването става с помощта на прахосмукачка. Имате нужда само от специален накрайник, който се използва за почистване на меки мебели.

– Въпреки внимателното ползване и поддръжка на матрака, случва се да има части, които се замърсяват доста силно и тогава се налага да се почистят със специални препарати за матраци. Ако не сте уверени, че ще се справите по-добре да извикате фирма, която се е специализирала в това. А ако решите сами да почистите матрака, спазвайте дословно инструкциите, за да не го увредите.

Недоспиването както знаете се отразява директно на настроението, работоспособността и разбира се на семейните отношения. След сватбата е много важно да изберете правилния матрак, който ще се хареса и на двама ви и ще ви е удобен. Изборът на матрак не е лесна работа, особено когато на него трябва да спят двама души. Може във всичко друго да си подхождате, но за спането да сте тотално различни.Той да обича твърд матрак и твърда възглавница, вие да предпочитате по-мек матрак и пухена възглавница. И докато всеки от двойката може да си вземе отделна възглавница, според предпочитанията, с матрака нещата не са толкова лесни. Освен, ако не решите да спите отделно. Което не е много препоръчително за един брак.

Затова помислете и поговорете кой какъв матрак обича и се опитайте да стигнете до едно средно положение, което ще е добро и за двама ви. Може да не си купувате ново легло, може да спите без легло, но матракът е задължителен. Измерете добре мястото, където ще го разположите, за да няма после проблеми с размера му. Особено ако не разполагате с много свободно място е добре хубаво да прецените, защото и няколко сантиметра в повече са от значение.

Задължително двамата избирайте и пробвайте матрака. В противен случай все едно го купувате само за вас и от цялата работа с общото легло няма смисъл. Ако единият от вас е по-неспокоен по време на сън, това може да се предотврати с подходящ матрак, но все пак е добре другият да не усеща постоянно движенията ви. За тази цел може да ви помогне матрак от мемори пяна. Дори да ви е леко неприятно, ако има други зрители в магазина, пробвайте как се чувствате на матрака, ако се гушнете или ако лежите в любимата си поза за сън. Малко са двойките, които могат да спят цяла нощ прегърнати, заради изтръпване на различни части от тялото им, но все пак е добре и в тази поза да се чувствате удобно.

Изберете си достатъчно голям матрак, който да побере и двама ви. Не винаги ще спите залепени един до друг и е добре всеки да си има достатъчно лично пространство в общото легло. За да не се налага да спи на друго място. Понякога просто ви се иска да поспите в друга поза или малко по-свободно, например когато е горещо и е добре да не се мъчите върху тесен матрак.

Задължително изпробвайте матрака и вкъщи. Правете секс на него, спете, гушкайте се. Ако не се почувствате удобно го сменете. Не оставяйте той да се окаже пречка за разбирателството ви в спалнята. И не забравяйте, че в леглото може само да се спи, да се прави секс и да се почива. Другите дейности в другите стаи. Така бракът ви ще е щастливи и дълготраен.

Затова предполагам много хора ще се зарадват на новината, че свалянето на килограми може да е приятно занимание. За тази диета ви е необходимо единствено желание, което предполагам го имате и … добър матрак. Да, правилно сте чули. Но не защото, в леглото е по-трудно да се яде, макар че някои хора и с това се справят. И не, за да го ползвате за скачане и да по този начин да отслабнете.

Доказано е, че спокойният сън на качествен матрак влияе на килограмите. Трябва ви само нормално количество сън, което варира между 7 и 8 часа. Но, за да ви помогне този сън да отслабнете е нужно той да е спокоен и пълноценен, а това може да се постигне с правилно избран матрак, който да позволява на тялото ви да си почине.

Научно доказано е, че има обратнопропорционална връзка между съня и килограмите. По-просто казано, колкото по-малко спите, толкова повече тежите и толкова по-лесно натрупвате килограми. Но както казахме разковничето не е само в количеството сън, то ако беше само това, повечето хора нямаше да стават от леглото. Важно е и качеството на съня. А то зависи от матрака, на който спите.

Защо се получава така? По време на сън се произвеждат много хормони. Два от тях – лептин и грелин са „виновни“ за апетита ни. Единият показва на мозъка ни, че сме яли достатъчно, докато другия му казва, че искаме още да ядем. Когато сънят е малко, нивото на лептин намалява и се повишава грелина, което кара мозъкът ви да мисли, че все още сте гладни дори и да сте хапнали обилно преди сън.

Сигурно и вие самите сте се убеждавали в това. Някоя сутрин, когато сте недоспали, защото сте се въртели на неудобния матрак или бебето е ревало или имате проблеми, които не можете да разрешите, още със ставането се насочвате към кухнята с желание да ометете всичко в хладилника. Да не говорим, че освен, че сте гладни, ами ядете и най-калоричните храни, които ви попаднат пред погледа. Това е така, защото недоспалият ви организъм има нужда от въглехидрати.

Затова вместо да пилеете пари за мъчения във фитнес залата, за храни, които са ужасни за ядене или обратното ви карат да пълнеете, вложете средствата си в добър матрак и възглавница и те ще ви се отплатят многократно. Освен за фигурата, пълноценния сън е полезен и за здравето ви като цяло и за психическото и за физическото. Човек, който спи добре, е по-работоспособен, енергичен, щастлив, отворен към живота.

Качествения матрак е предпоставка и за по-добър секс, който също помага да сваляте килограми. Полезен е и за добрите отношения с половинката, но това в следващата тема. А до тогава стойте по-далече от хладилника и по-близо до матрака.

Отначало матрака ще ви се струва много неудобен и странен. Това е защото не сте свикнали с него и с материала, от който е направен. На тялото му трябва време, за да привикне. Все пак какво е необходимо, за да се каже, че един матрак е качествен:

* след сън тялото ви трябва да е отпочинало

* матракът трябва да следва формите на тялото ви, а не вие да се нагаждате към него

* освен да следва формата на тялото, матрака трябва да го поддържа и на нужните места
* след употреба известно време, да не загубва формата си, а да седи така както сте го купили

* добре е матрака да има антибактериална защита и защита срещу гъбички, това може да се провери още на място в магазина, производителите го указват върху етикета.

И така минало е известно време след покупката на матрака, вие си го ползвате постоянно. Време е да разберем качествен ли е той и подходящ ли е за вас. Защото той пак може да е качествен, но вие да не се чувствате комфортно. В този случай няма смисъл да се напъвате и да се заблуждавате, че ще свикнете. Ако е минал един месец и все още имате някои от следните проблеми, по-добре сменете матрака:

* не можете да спите добре на новия матрак, будите се често
сутрин сте изморени и схванати

* нощем се въртите много пъти, за да си намерите място
имате болки във врата, гръбнака, ръцете

* когато станете от сън сте раздразнителни, разсеяни, изморени.

Всяка една от тези причини трябва да ви покаже, че изборът ви на матрак е погрешен и вие не си помагате по този начин, а още повече утежнявате положението. И е добре да смените матрака, за да не се получат по-големи проблеми от рода на:

* проблеми на работното място, произтичащи от недоспиване или лош сън

* проблеми със семейството, заради раздразнителността и постоянната ви умора

* трудно се съсредоточавате и не можете да изпълнявате задълженията си

* натрупване на килограми, заболявания произтичащи от това, по-бързо състаряване на организма.

Затова обърнете внимание на матрака, на който спите. Все пак прекарвате 1/3 от живота си на него и е добре той да е качествен и да ви осигурява дълъг, пълноценен и комфортен сън