Един дребен може би за някои детайл е изборът на спалното бельо. Сигурно след като сте се сдобили с нова спалня или легло, ще искате да имате и няколко нови спални комплекта. Все пак новото върви с ново, нали? Замисляли сте се обаче, че и за това трябва да се подбира внимателно? Някои ще кажат какво толкова, просто отивам в първият магазин за спално бельо и си избирам няколко комплекта. Само че истината е, че трябва да избирате внимателно видът бельо, материята, от която е изработен и дори и това дали плата е изтъкан по-деликатно или по-грубо. Всичко това има значение, защото все пак вашата кожа ще е тази, която ще има контакт с материята на спалното бельо.
Най-удачният избор е памучното бельо. Памукът позволява на кожата да диша, хипоалергенен е, поне що се отнася до абсолютно чистият памук без никакви примеси, освен това не дразни кожата, лек е и т.н.

Първо и основно правило, когато решите да си купите спално бельо е, то по възможност да е от памук. А може би искате и нещо по-разнообразно? Мечтаете си за дълга любовна нощ в копринени или сатенени чаршафи, по възможност черни или червени? Да, коприната също е добър вариант, но имайте предвид, че първо е доста скъпа и втора е много деликатна що се отнася до прането. Освен това колкото и да е нежна, някои хора са си алергични към нея и да не стане така, че от плануваната любовна вечер да останат за спомен големите червени петна по вашата или тази на партньора кожа? Разбира се, ако имате копринени дрехи така може да тествате вашата устойчивост. Така че, ако сте решили да прежалите малко повечко пари поне за един спален комплект от коприна, направете го, все пак човек веднъж живее.
Сатенът е много добре решение през горещите летни дни. Той държи хладно, но пък не попива потта, която при някои хора се стича постоянно. За разлика от памука. Сатенът изглежда добре, гладък и нежен е, но…представете си какво ще се случи, ако като в един класически любовен роман посипете чаршафа с листенца от рози и се впуснете в любовни ласки. Гаранция, че след това чаршафите ще са на земята. Е за вас може и да няма значение де. Но истината е, че сатенът е доста хлъзгав. Което го прави толкова приятен на допир през горещите, а и не само нощи. Не случайно има много видове пижами – дамски и мъжки, изработени от сатен.

Така че какъв вид спално бельо ще изберете си остава ваш избор и на вашата кожа. Но знайте, че задължително трябва да обмислите вариантите, особено, ако искате всичко да е изпипано до последната подробност.

Открийте най-добрите предложения в онлайн магазина за спално бельо – SleepZone.bg

Матракът трябва да ви е удобен като твърдост и материя. Този, на който вече е спал някой, може да не е подходящ за вас. Не знаете дали ще ви пасне размера и твърдостта, ако не е много деформиран и разтегнат. Когато си купувате нови матраци, вие със сигурност ги пробвате, но матраците втора употреба дори и да пробвате, няма как да знаете после как ще се спи на тях.

Много от собствениците на матраци почти никога не ги почистват, затова ако си вземете матрак от друг, задължително го почистете. Матраците натрупват в себе си дребни боклучета, които не забелязваме, мухъл, акара и др. Независимо дали ще се доверите на фирма за почистване, дали на специална прахосмукачка или сами ще си го почистите.

Доста често се използват матраци втора употреба, когато става въпрос за бебета. В този случай е разбираемо. Бебешките матраци се използват много по-малко, въпреки, че бебето почти постоянно спи на тях, но това не продължава дълго. Те обикновено се почистват по-често, съхраняват се по-качествено и се използват по-хигиенично. Освен това не всеки може да си позволи да купи всичко ново за бебето, затова е приемливо да се вземе детски матрак, който е бил използван, но пак с уговорката, че е добре да познавате хората, от които го вземате и да не сте четвърти, пети и т.н. собственик.

Независимо дали детски или матрак за възрастни преди да го използвате, го изтупайте хубаво, дори ако имате възможност го изнесете да поседи известно време на въздух. Може да го измиете е леко влажна четка и после да го оставите да изсъхне на слънце, но не прекалено дълго време, защото например латексовите матраци не понасят много слънцето. Сменете калъфът му, ако няма, поръчайте да ви ушият. Разбира се може и само да изперете досегашния, но повечето хора ще предпочетат да си вземат нов. Може да го увиете и допълнително в чаршаф. За още по-голяма защита си вземете и протектор за матрак, който ще защитава не само матрака, но и вас.

Отговорът се крие в различните характеристики на матраците, които определят цените им. Такива характеристики са пълнежа на матрака, дамаската, при еднолицевите и използвания дървен материал.

Един от най-използваните все още материали за производството на матраци е пенополиуретанова пяна, позната ни повече като дунапрен. Масово матраците са от този материал, но и масово потребителите не знаят почти нищо за него, освен наименованието му. Качеството на дунапрена се определя по две неща – плътност и еластичност. Всички предполагам знаете на какво прилича един остарял дунапрен, не само матрак, а и самия материал. Той е смачкан, слегнат, ронлив. Остаряването му зависи от плътността. Различната плътност позволява това слягане да се забави във времето и матрака да се амортизира по-бавно. Стандартната плътност при дунапрените, които се използват за производството на матраци и като цяло на мека мебел е от 25 кг/м3 до 30 кг/м3. Но вие няма как да проверите това. Няма как и да знаете, ако производителя реши да използва по-ниска плътност. Разбира се, че го разберете след време, защото матракът ви много бързо ще остарее, но тогава вече ще е късно. Единственото, на което може да обърнете внимание е твърдостта на дунапрена. Колкото по-твърд е един матрак, толкова повече ще издържи.

Другият вид пълнеж е HR дунапрен, т.е. високоеластичен, който е с по-висока плътност от обикновения дунапрен. Отличително качество при него е, че матраците направени от такъв дунапрен са по-меки, макар че той е по-плътен и затова по-бавно остарява и се слягва. Но проблемът и тук е как да разберете когато купувате матрак и той е мек, дали е защото е по-плътен и еластичен или обратното, защото е с прекалено ниска плътност. Ами няма начин и затова е добре да купувате матраци от сигурни магазини и производители, на които може да вярвате. Може да се ориентирате по цените, но пак не е гаранция, че най-високата цена е на най-качествения матрак.

Друг вид пълнеж са пружините. Все по-рядко използван, но и такива матраци се срещат и продават. Има доста потребители, които признават само пружинните матраци, защото са свикнали на такива и са доволни от качеството им. Нашият съвет е, ако имате възможност да избягвате матраци с този тип пълнеж, заради повечето недостатъци, които имат, от колкото предимства.

Да видим как стои въпросът с качеството и цените на дамаската. Тя не е никак маловажна, макар че почти никога не се вижда директно, а е покрита със спално бельо. Гаранция за дамаската няма, колкото и да е скъпа, много зависи от това как се ползва матрака

Ако спите на неудобен матрак това лека полека се отразява на физическото ви състояние и дори да не го забележите веднага, скоро ще почувствате негативната страна на неправилно избрания матрак. Недостатъчния или некачествен сън се отразява първо на нервната ни система, на работоспособността ни, на отношенията ни с другите. Човек, когато не си доспи, всичко му е криво, не може да се съсредоточи, не може да работи както трябва и лека полека лошото настроение му става навик. Мислите, че това не може да се дължи на недостатъчния сън, но точно обратното. Спейки целият ни организъм си почива и се подготвя за работа. Така сме устроени, затова и подсъзнателно се стремим към по-удобни матраци, които ни осигуряват тази почивка.

Освен психически, лошият матрак ни влияе много зле и физически. Спейки ден след ден на него вие получавате болки във врата, гръбнака, ръцете. А ако не се вземат мерки и не смените неудобния матрак тези болки от хронически могат да се превърнат в по-големи проблеми като дископатия, херния, шипове, гръбначни изкривявания, мигрени и още и още. Както виждате проблемите не са никак маловажни. За да не се стигне го там, трябва да се научим не само през деня да се движим и стоим правилно, т.е. с изправен гръбнак, но и да спим правилно. За последното от изключително значение е правилно избраният матрак и като материал и като твърдост.

Затова ако имате проблеми със съня, болки в ръцете, гръбнака, врата и ако през деня стойката ви е правилна и не се натоварвате много, търсете проблема в леглото. Задължително отидете и си изберете качествен и добър матрак. Най-добре е матрак, които има свойството равномерно да разпределя тежестта на тялото и да се чувствате добре във всяка поза. Добре избраната подматрачна рамка е също от значение за качеството на съня. Тя трябва да приляга добре на матрака, да е пружинираща, за да не ви е твърдо и неудобно. Ако е необходимо дори може да се посъветвате с физиотерапевт какъв матрак ще е подходящ за вас, в зависимост от гръбначната ви извивка и ако имате някакви проблеми с костите.

– Задължително си вземете протектор за матрака. Той има няколко предимства. Протекторите са направени от хавлиен плат, който обхваща изцяло матрака и по този начин спалното бельо, което използвате не се хлъзга по матрака и е удобно. Другото предимство на протектора е това, за което говори името му. Той защитава матраците от мръсотия, пере се и почиства лесно, което не може да се каже за самия матрак. Протектора предпазва и от натрупване на прах, който влиза директно в матрака, а също и от бързото изхабяване на матрака, тъй като той няма директен контакт с тялото ви. За децата например има протектори, които са гумирани отдолу и предпазват матрака от намокряне. Още една добра причина да помислите за една такава покупка.

– Ако не използвате протектор за матрак, то в него се натрупва прах, който има нужда да се почисти. Разбира се не може да изтупате матрака директно, тъй като той е дебел. Затова почистването става с помощта на прахосмукачка. Имате нужда само от специален накрайник, който се използва за почистване на меки мебели.

– Въпреки внимателното ползване и поддръжка на матрака, случва се да има части, които се замърсяват доста силно и тогава се налага да се почистят със специални препарати за матраци. Ако не сте уверени, че ще се справите по-добре да извикате фирма, която се е специализирала в това. А ако решите сами да почистите матрака, спазвайте дословно инструкциите, за да не го увредите.

Затова предполагам много хора ще се зарадват на новината, че свалянето на килограми може да е приятно занимание. За тази диета ви е необходимо единствено желание, което предполагам го имате и … добър матрак. Да, правилно сте чули. Но не защото, в леглото е по-трудно да се яде, макар че някои хора и с това се справят. И не, за да го ползвате за скачане и да по този начин да отслабнете.

Доказано е, че спокойният сън на качествен матрак влияе на килограмите. Трябва ви само нормално количество сън, което варира между 7 и 8 часа. Но, за да ви помогне този сън да отслабнете е нужно той да е спокоен и пълноценен, а това може да се постигне с правилно избран матрак, който да позволява на тялото ви да си почине.

Научно доказано е, че има обратнопропорционална връзка между съня и килограмите. По-просто казано, колкото по-малко спите, толкова повече тежите и толкова по-лесно натрупвате килограми. Но както казахме разковничето не е само в количеството сън, то ако беше само това, повечето хора нямаше да стават от леглото. Важно е и качеството на съня. А то зависи от матрака, на който спите.

Защо се получава така? По време на сън се произвеждат много хормони. Два от тях – лептин и грелин са „виновни“ за апетита ни. Единият показва на мозъка ни, че сме яли достатъчно, докато другия му казва, че искаме още да ядем. Когато сънят е малко, нивото на лептин намалява и се повишава грелина, което кара мозъкът ви да мисли, че все още сте гладни дори и да сте хапнали обилно преди сън.

Сигурно и вие самите сте се убеждавали в това. Някоя сутрин, когато сте недоспали, защото сте се въртели на неудобния матрак или бебето е ревало или имате проблеми, които не можете да разрешите, още със ставането се насочвате към кухнята с желание да ометете всичко в хладилника. Да не говорим, че освен, че сте гладни, ами ядете и най-калоричните храни, които ви попаднат пред погледа. Това е така, защото недоспалият ви организъм има нужда от въглехидрати.

Затова вместо да пилеете пари за мъчения във фитнес залата, за храни, които са ужасни за ядене или обратното ви карат да пълнеете, вложете средствата си в добър матрак и възглавница и те ще ви се отплатят многократно. Освен за фигурата, пълноценния сън е полезен и за здравето ви като цяло и за психическото и за физическото. Човек, който спи добре, е по-работоспособен, енергичен, щастлив, отворен към живота.

Качествения матрак е предпоставка и за по-добър секс, който също помага да сваляте килограми. Полезен е и за добрите отношения с половинката, но това в следващата тема. А до тогава стойте по-далече от хладилника и по-близо до матрака.

Отначало матрака ще ви се струва много неудобен и странен. Това е защото не сте свикнали с него и с материала, от който е направен. На тялото му трябва време, за да привикне. Все пак какво е необходимо, за да се каже, че един матрак е качествен:

* след сън тялото ви трябва да е отпочинало

* матракът трябва да следва формите на тялото ви, а не вие да се нагаждате към него

* освен да следва формата на тялото, матрака трябва да го поддържа и на нужните места
* след употреба известно време, да не загубва формата си, а да седи така както сте го купили

* добре е матрака да има антибактериална защита и защита срещу гъбички, това може да се провери още на място в магазина, производителите го указват върху етикета.

И така минало е известно време след покупката на матрака, вие си го ползвате постоянно. Време е да разберем качествен ли е той и подходящ ли е за вас. Защото той пак може да е качествен, но вие да не се чувствате комфортно. В този случай няма смисъл да се напъвате и да се заблуждавате, че ще свикнете. Ако е минал един месец и все още имате някои от следните проблеми, по-добре сменете матрака:

* не можете да спите добре на новия матрак, будите се често
сутрин сте изморени и схванати

* нощем се въртите много пъти, за да си намерите място
имате болки във врата, гръбнака, ръцете

* когато станете от сън сте раздразнителни, разсеяни, изморени.

Всяка една от тези причини трябва да ви покаже, че изборът ви на матрак е погрешен и вие не си помагате по този начин, а още повече утежнявате положението. И е добре да смените матрака, за да не се получат по-големи проблеми от рода на:

* проблеми на работното място, произтичащи от недоспиване или лош сън

* проблеми със семейството, заради раздразнителността и постоянната ви умора

* трудно се съсредоточавате и не можете да изпълнявате задълженията си

* натрупване на килограми, заболявания произтичащи от това, по-бързо състаряване на организма.

Затова обърнете внимание на матрака, на който спите. Все пак прекарвате 1/3 от живота си на него и е добре той да е качествен и да ви осигурява дълъг, пълноценен и комфортен сън

Удобния матрак ви осигурява здрав и спокоен сън, тялото ви си почива и вие се събуждате енергични и здрави. Затова е добре предварително да се информираме за различните видове и марки матраци, да преценим какво искаме, за да може в магазина да знаем какво да питаме и към какво сме се насочили. Грешно е да избирате според цената, макар че и тя има значение, но много по-важно е матракът да е удобен.

Според специалистите, за да е удобен един матрак трябва да се обърне внимание на следните неща: анатомичност, дали е антибактериален, ортопедичен и колко години може да се използва. Ако тези характеристики са добри, значи и матрака е добър. Към тях трябва да се има и предвид и личните ви предпочитания.

Каква е разликата между еднолицевите и двулицевите матраци? Както говори и името им разликата е в меките страни, които имат. При еднолицевите едната страна е мека, а другата е дъно, направено от дърво. Докато двулицевия има две меки страни и може да се ползват и двете, ако едната се захаби. Това май е най-изтъкваното предимство на единия вид матраци пред другия, но реално не е единствено. Двулицевите матраци са по-предпочитани заради повечето вложки, заради по-голямата си дебелина, качествените материали и дамаски. Разбира се това увеличава и цената им, но пък знаете за какво си давате парите.

Тогава сте попаднали на точното място. Детски магазин KIDI сбъдва Вашите желания. С детските дрехи, които предлагаме децата Ви ще се чувстват удобно, ще са най-красивите принцове и принцеси. Всеки родител иска да се грижи възможно най-добре за детето си, ние разбираме това и го правим възможно.

За да Ви улесним в пазаруването, създадохме онлайн детски магазин KIDI, с помощта на който имате възможност да облечете вашето слънце във фешън дрешки.

При нас няма да намерите всичко, при нас ще намерите селекция от най-доброто, което се предлага на пазара за бебешки дрехи. Продуктите ни са уникални, с най-високо качество, подбрани специално, за да задоволят и най-капризния клиент и съобразени с децата и техните индивидуални нужди.

Списъкът с продуктите ни постоянно се обновява, за да сме в крак с модата, сезоните и Вашите изисквания. Работим с утвърдени марки, доказали многократно своето качество, като Ви ги предлагаме на приемливи цени.

Улесняваме Ви максимално с доставката и възможността за връзка с нас. Разгледайте и си изберете красиви продукти от нашия каталог и ние ще ви доставим Вашите дрешки до всяко населено място само в рамките на два дена. При това, ако поръчката ви е на стойност над 90 лв, доставката е безплатна.

Имаме намерение и желание да станем най-добрия и страхотен детски онлайн магазин и затова разчитаме на Вас, нашите клиенти като очакваме Вашите коментари, препоръки и желания в нашият блог.

Kidi.bg е вашият онлайн магазин, където ще намерите широк спектър от бебешки и детски стоки включващи не само дрехи, а и аксесоари, книги, детски одеяла, пелени, играчки и продукти за грижа за децата. Вашият малък магазин ви очаква. Елате в света на качеството, комфорта, красотата и модата: http://www.kidi.bg

Източник: Здраве.орг