Тайната на женското дълголетие е в достатъчния сън, съобщи “Сайънс дейли”, позовавайки се на американско изследване. По-малко от пет часа сън през нощта са твърде малко за жените, а повече от осем часа – вероятно прекалено много. Американски учени проверили съдбата на участничките в изследване, направено между 1995 г. и 2000 г. То обхванало 459 [...]

Ново изследване на учени от Япония доказва, че вътрешният ни часовник е толкова лесно да бъде проследен, както и да се вземат няколко кичура коса от човек. Фоликулите на космите съдържат отчет за дейността на гените, отговорни за това кога се събуждаме и кога си лягаме да спим. Получените резултати могат да бъдат използвани за [...]

За цветовете има цяла наука. Така, че ако се чудите дали те ни влияят по някакъв начин, дали променят настроенията ни, то отговорът е категорично да. Само се замислите и ще разберете. Когато е лято и навън всичко е зелено, птичките пеят, слънцето грее, а цветовете са от ярки по-ярки, не ви ли става някак [...]

Заради комфорта, който така ценим всички, редица компании, производители на спални комплекти и други аксесоари, разработват непрекъснато нови и нови видове възглавници. Възглавницата е аксесоар, който наред с матрака и спалното бельо, ако са подбрани правилно за човека, превръщат леглото в светилище на духа и място, където може да си отпочинете качествено, зареждайки се с [...]

Естественото положение на тялото, което заема върху матраци и което осигурява повече енергия на организма, е хоризонтално. Само че какъв тип матрак трябва да изберем, за да бъдем в кондиция, да се наспим и заредим с енергия? Всичко зависи от това как тялото ни се чувства комфортно. А дали то ще се чувства комфортно зависи [...]